Mauvais Sommeil : Attention à la dépression !
Mauvais Sommeil : Attention à la dépression !
| | Si vous dormez mal depuis plusieurs mois, la dépression est au rendez-vous une fois sur cinq ! En effet les insomniaques présentent un risque dépressif dix fois supérieur à celui des bons dormeurs. De plus 85 % des dépressifs se plaignent d’un sommeil court et non réparateur. Coïncidences ? Pas vraiment, on sait maintenant que les mécanismes neurobiologiques responsables de la dépression sont aussi impliqués dans la régulation du sommeil. Les traitements antidépresseurs agissent eux aussi sur le sommeil, parfois en bien, mais pas toujours ! Les psychiatres poussent même la perversité jusqu’à soigner la dépression en privant leurs patients de sommeil, et ça marche ! Sommeil et dépression, un couple infernal mais passionnant. |
